Am 20. September 2023 findet anlässlich des Internationalen Tags des Hochschulsports (IDUS) der 4. adh-Hochschullauf statt. Studierende, Bedienstete und Ehemalige aller Mitgliedshochschulen des Allgemeinen Deutschen Hochschulsportverbandes (adh) sind aufgerufen, ihre Laufschuhe zu schnüren und innerhalb eines vorgegebenen Zeitfensters von 60 Minuten so viele Kilometer wie möglich zu Fuß zurückzulegen – sowohl für sich selbst als auch für die eigene Hochschule.
Das Ergebnis wird per Smartwatch oder Running-App getrackt und muss noch am selben Tag bis 22:00 Uhr online beim adh eingereicht werden.

Du hast keine Lust alleine zu laufen? Dann bist du herzlich eingeladen bei uns mitzulaufen.

Treffpunkt ist um 18:00 Uhr an der Laufbahn des Sportzentrums in der Jahnstraße 75. Unter der Anleitung von ZfH-Mitarbeiterin und Läuferin Ann-Christin Opitz gibt es zunächst ein kleines Warm-up inkl. Lauf-ABC. Anschließend startet ihr dann gemeinsam zum 60min Lauf. Das Tempo ist individuell wählbar, auch Walken ist möglich.

Wir freuen uns, wenn zahlreiche Studierende, Beschäftigte oder ehemalige Studierende dabei sind. Spaß und gute Laune sind garantiert.

Eine Anmeldung für unsere Veranstaltung ist nicht erforderlich, meldet euch einfach kurz beim Info-Point im Eingangsbereich des Sportzentrums. Wie die Anmeldung für die Teilnahme am adh-Hochschullauf funktioniert, erklären wir euch gerne noch vor Ort. Denkt aber unbedingt daran ein Handy oder eine Smartwatch für das Tracken eures Ergebnisses mitzubringen.

Nähere Infos zum adh-Hochschullauf inklusive eines Podcasts mit Europameister Jan Fitschen findet ihr HIER.

Herzliche Grüße vom Hochschulsportteam